「心と体」のアンチエイジング

南波龍動が健康と生き方を考える

2018-03-30から1日間の記事一覧

笑いは元気のもと

子どもと大人の笑いの数を調べると、断然、子どものほうが回数が多いそうです。子ども、いつも笑っているイメージがありますよね。 天真爛漫、ワクワク、ドキドキは、若さの源かもしれません。いつまでも若くていたいなら、笑うことを心がけていたようがいい…