「心と体」のアンチエイジング

南波龍動が健康と生き方を考える

2018-05-02から1日間の記事一覧

自分らしい生き方をするのもアンチエイジング

生きていれば、楽しいことも、嫌なこともあるよね。楽しいことばかりだと、まるで天国みたいでいいけど、嫌なことがあると、夜眠れなかったり、食事が喉を通らなかったり・・まだ、その程度だといいけど、精神的な病気になっては、ダメだよね。それだけは、…