「心と体」のアンチエイジング

南波龍動が健康と生き方を考える

2018-06-11から1日間の記事一覧

気分転換にドライブは最高

休みの日、天気が良かったので海沿いをドライブしてきた。最近、ドライブが唯一の気分転換になっている。若いころは、体が悪くても、生活するのに仕事をしなくてはならなかったから、車を持っていなかったし、趣味も楽しむ余裕もなかった。それが健康になり…