「心と体」のアンチエイジング

南波龍動が健康と生き方を考える

2018-06-03から1日間の記事一覧

修行は、できることならしないほうがいい

僕は原因不明の体調の悪さから、20代後半から30代前半にかけて、滝に打たれる修行をした。どこにいっても、体が良くならなかったので、藁にもすがる気持ちだった。あまりの滝の水の冷たさに、気絶しそうだったけど(笑)、こうして元気に還暦過ぎまで生かし…