「心と体」のアンチエイジング

南波龍動が健康と生き方を考える

2018-07-10から1日間の記事一覧

「厳しい」ことはよいことか?

何事にも、厳しい人がいる。そういう人は、自分にも他人にも厳しいようだ。小さなミスでも、自分を許せない。自分を責める。他人にも、厳しく接する。若いころの僕はそうだった。自分に厳しいことは、自分をすばらしく立派に律するようでいて、実は心の狭い…