「心と体」のアンチエイジング

南波龍動が健康と生き方を考える

2018-07-30から1日間の記事一覧

体調の悪いときほど心を明るく

暑い夏で、体調を崩している人も多いでしょう。 体調のすぐれない人には、猛暑はなおさらのこと、こたえますよね。 今も、闘病生活をしている人も多いかと思います。 体調がすぐれなかったり、病気になると、心も沈みがちになります。 マイナス思考になり、…