「心と体」のアンチエイジング

南波龍動が健康と生き方を考える

2018-11-30から1日間の記事一覧

笑いは最高の薬

世の中、だんだん笑いが少なくなっているようです。苦しいこと、辛いことが増えているのかもしれません。ある調査によると、一日の笑う回数は、5歳児が300~400回、大人はたったの15回。いかに、大人が笑っていないかが、分かります。昔から「笑う…