「心と体」のアンチエイジング

南波龍動が健康と生き方を考える

2019-01-16から1日間の記事一覧

悪い現象に目を向けない

世の中には、暗いニュースがあふれている。テレビをつけると、事件や事故のニュースでいっぱいだ。そういうニュースを見たり、聞いたりすると、暗い気分になり、気持が沈みがちになる。テレビをつけていると、自然にニュースが飛び込んでくるので、自分の意…