「心と体」のアンチエイジング

南波龍動が健康と生き方を考える

2019-01-22から1日間の記事一覧

自分をホメることが大切

人生をうまく生き抜いていくには、自分をホメてあげることが、とても大事だ。一生懸命やったにもかかわらず、物事がうまくいかないと、こんなふうに落ち込んでしまう。自分はダメな人間だ自分には力がないでも、それではあまりにも、自分がかわいそうだ。と…